تأثير تدريبات العدو بالسرعة الفوق القصوى باستخدام جهاز التريد ميل في تطوير مؤشر الفعالية والاداء بدلالة كينماتيكية الخطوة والتغير بالزخم وبعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لفعالية 100م حرة للشباب
Volume 19 , Issue 4 , June 2018 , Pages 1647-1660
Authors
رجاء عبدالكريم حميد 1 ; عمر حامد خميس 2
1 جامعة ديالى كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
2 تربية ديالى
10.17656/jzsb.10755
Keywords
Abstract
هدفت الدراسة الى اعداد تدريبات السرعة فوق القصوى والتعرف على تأثير هذه التدريبات في تطوير مؤشر الفعالية والاداء بدلالة كينماتيكية الخطوة والتغير بالزخم وبعض القدرات البدنية لفعالية 100م حرة للشباب, وافترض الباحثان الى وجود فروق معنوية في متغيرات الدراسة بين الاختبارات القبلية والبعدية لصالح البعدية, استخدم الباحثين المنهج التجريب, تم اختيار عينة البحث من عدائين نادي ديالى للشباب لفعالية ركض 100 مترا حرة, وتضمن اجراءات البحث الميدانية إجراءات التحليل الحركي وقياس المتغيرات البايوميكانيكية وتضمنت (طول الخطوة, تردد الخطوة, مؤشر الفعالية, ومؤشر الاداء بدلالة التغير بالزخم الخطي) والمستوى الرقمي وكذألك اجراء الاختبارات القدرات البدنية التي شملت اختبار السرعة القصوى 30م واختبار القوة السريعة, وتم تطبيق تدريبات الركض بالسرعة فوق القصوى باستخدام جهاز التريد ميل فقد طبقت هذه التدريبات في بداية القسم الرئيسي واستغرقت(25-30د) وتم تنفيذها لمدة ثمان اسابيع بواقع وحدتين اسبوعيا وبلغ عدد الوحدات التدريبية 16وحدة تدريبية, استنتج الباحثان الى ان تدريبات السرعة فوق القصوى باستخدام التريد ميل ادت الى حدوث تطور في متغيرات طول وتردد الخطوة وكذالك في مؤشر الفعالية والاداء كما اظهرت النتائج ايضا الى ان التدريبات أسهمت في تطور السرعة القصوى، القوة السريعة, ويوصي الباحثان التأكيد على استخدام التمارين والوسائل والأدوات المساعدة وفق الأداء التي طبقت في هذا البحث.
Statistics
- Article view388
- Downloads2
- Published at27 June 2018
- RIS
- BibTeX
- EndNote
- Mendeley
- APA (7th edition)
- MLA (9th edition)
- Chicago
- Harvard
- IEEE
- Vancouver